ばばっち みなさん、こんにちは！ばばっち＠ひらつーです！！
「突然ですが、このカラフルな布…何かわかりますか〜？？」
答えはこちら！
おっ！
おおっ！！！
すごい！逆さま！！
倒立なんて長らくやっていない、体ガチガチのばばっちもこの通り！！
こちらは
『エアリアルヨガ』
というハンモックのような布を使うヨガ。
エアリアルヨガとは？
このエアリアルヨガができるスタジオがオープンしたんです
※同じように枚方でハンモックを使ったヨガをやっているスタジオはありますが、「エアリアルヨガ」としてやっているのはPYGMYが初めて！！
その名も
「studio PYGMY」
（スタジオピグミー）
です！
▷公式HPはこちら
1月7日にグランドオープン。12月には体験会が行われていました。（100人以上が来られたそうです…！！）
エアリアルヨガをはじめ、キッズフィットネスやキッズダンス、ヨガやピラティスなどなど・・・親子でも通えるスタジオなんですーー！！！！
そして、なんと！！
1月中に入会された方は、
月額料金から1000円オフ（オープン特別価格にて）
になるんだそう！（料金についてはこちら）
ますます気になりませんか〜？
詳しくみていきましょう
地図ではここ↓
枚方市宮之阪1丁目17-1 宮之阪ウェーブ1階
隣に「月光」という飲食店があります。
記事の最後に枚方市駅・宮之阪駅からの行き方を説明しますね！
中に入ると開放感のあるスタジオが。エアリアルヨガの布は天井から吊り下げられています。
エアリアルヨガ以外のレッスン時にはこんな感じに結んでコンパクトに。
カラフルでなんかおしゃれ
入り口すぐに受付がありスタッフの方がいるので、スタジオのことでわからないことなどすぐ聞くことができますね。
こちらはダンスなども教えているMIKIさん。
お水やジュースの販売も。
喉が乾いても安心！
こちらはパーソナルトレーニングルーム。
パーソナルトレーニングは30分3000円からで、ダイエット、筋力アップ、引き締めなど身体のいろんな悩みに対応できます。
この奥に更衣室もあります。
そしてなんと！このお部屋ではボディケアやアロマオイルトリートメント（女性限定）などのエステもやっているそう。メニューはこちら。
記事の初めでもチラッと写真が出ましたが、ばばっちもエアリアルヨガ初体験してきました！！
教えていただけるのは代表のRISA先生。
まずは土踏まずや足の指などをほぐしていきます。
続いて、布を使ってストレッチ。
深呼吸しながら体を布に預けます。
こんな空気椅子のようなポーズも。
RISA先生は余裕の表情ですが、結構筋力を使います。
足を組んでキープ。
かなり効く感じ！
「ばばっちさん、前へグーッと倒れるように…そうです！」
出来ていないポーズがあると横に来てしっかりアドバイスをしてくれます。初心者でも安心ですね。
ダンサーポーズという足の付根を伸ばすポーズ。
途中でしっかり水分補給。
「今からハンモックらしくなります！布を振って広げてください〜！！」
このように広げた布に座ります。
思っていたより安定感がある〜♪と、ここまでは結構楽しんでいたばばっち。
中で足ひらいて前屈。
床でやるよりも足がちゃんと持てて、体が柔らかくなった気分。
そして、除々に高度なポーズに。
こちらは腰の付け根をひっかけて、手を床について足を上げていきます。
そのまま開脚。
初めてのばばっちは先生にサポートしてもらいます。
…と言って、ひょいとひっくり返るRISA先生。
す、すごい…！！
「みなさんもやってみましょう！」
ここでは端折っていますが、キチンと手順を説明してくれるのでご安心ください
「はい、力抜いてくださいね〜！」
「はは、はい…」
一緒にレッスンを受けている方たちはこの通り。
初めは正直怖かったという人も、回数を重ねるうちに慣れてくるそう。
ちょっと慣れてきました。
倒立のポーズもこの通り！
さっきは後ろに倒れて逆さまになりましたが、次は前に倒れます。
立ったところから…
あぐらをかいて…
そのまま前に倒れます。
こちらもみなさん初めは怖かったそう。でもだんだん慣れてきます。
あぐらに戻ります。
「ふ〜！！ちょっとビビッてしまったけど楽しい〜♪」
「みなさん、ナイスチャレンジでした。お母さんのお腹の中の揺れと同じ揺れの中でリラックスしましょう〜」
ハンモックの中にすっぽり入り、力を抜き呼吸を整えていきます。
終わったあとは体が軽くなってスッキリ！
心配していた翌日の筋肉痛もそんなにありませんでした。
ちょっとハマりそう…自分でポーズがとれるようにリベンジしてみたいです（笑）
子どものフィットネスクラスが充実！
エアリアルヨガだけじゃない！「studio PYGMY」では、
近年問題になっている、子どもの運動不足
を楽しく改善するキッズフィットネスのクラスも充実しているんです。
こちらはキッズフィットネス体操、TOMMY（トミー）先生のクラス。
柔軟体操や…
「すごーい！」
TOMMY先生のお手本。子どもたちの目も真剣です。
その他にもボールを使ったプログラムやキッズヨガ、空手など、様々なクラスがあります。
（スクールプログラムはこちら）
「studio PYGMY」には多数の先生が在籍していますが、ここで一部の先生を紹介していきます。
（HPの講師紹介はこちら）
studio PYGMY代表
RISA
資格・経歴
ひとことコメント
最近の子どもたちはゲームなど室内で遊ぶ機会が多く、筋力も低下気味です。
そこで子どもが通えるフィットネスクラブを作りました。そして運動不足のお母さんにも一緒に来てもらいたいです。キッズスペースもあるので子連れも歓迎します！
スケジュール確認・予約はこちら。
YAHIKO
資格・経歴
ひとことコメント
AYAKA
資格・経歴
ひとことコメント
▷レッスン内容
バレトンダイエット、ヨガ、エアリアルヨガ、エアリアルヨガ（ビギナー）、キッズダンス、トータルシェイプアップTRX、キッズフィットネスヨガ（年齢制限なし）
スケジュール確認・予約はこちら。
YUIKA
資格・経歴
ひとことコメント
基本から学べるクラスでダンスの楽しさや、ダンスを通じてたくさんのことを学べるクラスです。初めての方でも大丈夫です。一緒に楽しみましょう！！
▷レッスン内容
キッズダンス、ストリートダンス
スケジュール確認・予約はこちら。
MIKI
資格・経歴
ひとことコメント
▷レッスン内容
ストリートダンス（子連れ参加OK）、キッズダンス、かんたんダンスエアロ（子連れ参加OK）
スケジュール確認・予約はこちら。
KAZU
資格・経歴
ひとことコメント
▷レッスン内容
脂肪焼却（ウエスト＆ヒップ）、リラックス＆リセットピラティス、キッズフィットネスコンディネーション、シニアプログラム
スケジュール確認・予約はこちら。
『LIVE JAM2017』の様子
（※PYGMY他スタジオの実績）
PYGMYでは年に1回『LIVE JAM』という、ダンスや体操の発表会を開催！
こちらは去年の12月23日にメセナ枚方で行われた様子です。
みんな日頃の練習の成果を発揮します！
カッコイイ♪
衣装も素敵！！
PYGMYオリジナルのウェアで出演するチームも。
体操クラスでは音楽に合わせてパフォーマンスをします。
最年少チームもとっても可愛く上手に踊っていましたよ♪
なんとパパさんのチームも！！
「ツッパリハイスクールロックンロール」をノリノリでダンス♪
サプライズでYUIKA先生とMIKI先生のダンスタイムもありました。
さすが、キマってる・・・！！
この日はイントロクイズなども行われていて、問題を出したり景品のお菓子を配るもの子どもたちで行っているのが印象的でした。
みんなで作り上げる発表会という感じ！！
その他、「天の川ダンスコンテスト」にも参加しています
みんなで枚方のダンスシーンを盛り上げていきたいですね！！
☆枚方市駅からのルート☆
枚方市駅9番出口から出て…
歩道橋を直進。左手にT-SITEがあります。
歩道橋の下へ階段を降りて…
横断歩道を渡り、ファミリーマートとサイゼリヤの横をまっすぐ行きます。
枚方市役所を通り抜けて、
大きな交差点に出ます。
セブンイレブンに向かって横断歩道を渡り、
そのまま直進。京阪バス停「官公庁団地」横も通り過ぎます。
枚方警察署横を通り、
横断歩道をまっすぐ行き、禁野橋を渡ります。
そのまま行くと左手に「studio PYGMY」が見えてきます！
枚方市駅から徒歩12分ほどです。
☆宮之阪駅からのルート☆
宮之阪駅（出口はひとつ）を出て…
商店街沿いの道をまっすぐ行きます。
大きな交差点に出ます。横断歩道を直進。
左に曲がり、京阪電車の高架下をくぐります。
すると「studio PYGMY」が右側に見えてきます！
宮之阪駅からだと徒歩2分ほどです。
いかがでしたか？
エアリアルヨガ、子どものフィットネス、ダンスやヨガなどトータルで体を動かすことができる
「studio PYGMY」。
はじめにもお伝えしましたが
1月中に入会された方は、
月額料金から1000円オフ（オープン特別価格にて）
（料金についてはこちら）
ですよーーーー！！！！！お見逃しなく！
スタジオに通っている子どもたち。可愛い♪
「まってまーーーーす♪」
▷studio PYGMY公式サイト
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