週刊ひらかたヨンデ―から生まれた新企画。
枚方で痩せたい乙女に捧ぐ美ボディを手に入れるダイエット企画『ひらザップ』
挑戦するのはちょっとぽっちゃりの枚方乙女の…
としこ@ひらつー。
ロケ地:淀川河川公園枚方地区
その前に…『ひらザップ』とは?
▽ 今週のキログラム
さて…
今週の体重を測ってもらいましょう!
※体型がわかるようにキャッツアイ風の格好をしてもらっています。
FRONT
今週のとしこ
体重:82.6kg(前回83.2kg)
−0.6kg
体脂肪:38.4%(前回38.2%)
+0.2%
体重:82.6kg(前回83.2kg)
−0.6kg
体脂肪:38.4%(前回38.2%)
+0.2%
目標体重74.8kgまで…
あと7.8kg!
ちなみのこの一週間で何をしたのか聞いてみました。
今週したことは炭水化物を抜いておかずや野菜をしっかり食べました。お腹すいたら、すぐ寝たりとか(笑)。
次週はいよいよスイミングに挑戦です!食事制限と運動であと2ヶ月頑張ります!
とのこと。
4,5週目とも同じペースで減量に成功しているとしこ@ひらつー。
果たして、−10kg達成できるのでしょうか?
来週も「ひらザップ」をお楽しみに!
※この記事はLINEニュース用の記事なので日付を調整してアップしています 。