枚方で痩せたい全てのデブに捧ぐ新企画「ひらザップ」
1ヶ月前よりとしこからすどんへとひらザップの対象が変更となりました。
その前に…『ひらザップ』とは?
▽ 今週のダイエット
月曜日↓
枚方大橋の次の橋を目指してランニングするも、手前の太間で力尽きる図。
火曜日↓
早朝ウォーキングを実施。でもひらパーの周りを一周しかしてません。
あとは冒頭の写真のとおり、土曜日に2時間ほどテニスしました。
2人でテニスしたので、消耗は激しかったのでは…?と思いたいところです。
▽ 今週の言い訳
水曜日↓
「コスプレして枚方市駅周辺で写真撮影をお願いしたら、何人応じてくれるのか調べてきた【ひらつー広告】」の記事のため、ダイエットしているとはいえ、苦渋の決断でラーメン食べてました。
苦渋の決断で、2杯めも食べました。
水曜の夜↓
ひらザップをご覧の方だけに情報を先行公開しますと、新しく夜の飲みコーナーをスタートすべく、カトゥーと共に飲みに行っておりました。
これももちろん、苦渋の決断でしたね…
▽ 今週のキログラム
ではでは、今週の体重を計測してみます!
今週のすどん
体重:81.2kg(前回80.6kg)
体脂肪:22.9%(前回23.4%)
体重:81.2kg(前回80.6kg)
体脂肪:22.9%(前回23.4%)
+0.6kg
目標体重76.1kgまで…
あと5.1kg!
残り2週間!
「デブというのは体重の変動が激しいんですよね、余地がいっぱいあるから!
もう残り2週間なので、ここからは食事をかなり制限しつつ、運動に励んでみようと思います!
あとは、マラソンの練習もそろそろしようかな…笑」
果たして、すどん@ひらつーは3ヶ月で-10kg達成できるのでしょうか?
「ひらザップ」を来週もお楽しみに!
※この記事はLINEニュース用の記事なので日付を調整してアップしています 。